Realistiese inligting, 'n positiewe ingesteldheid en praktiese vaardighede
Geboorte gee in 'n atmosfeer van kalmte en ontspanning, vry van die angs wat voorkom dat die spiere van jou liggaam funksioneer soos die natuur dit bedoel het. In hierdie kalm toestand vervang jou liggaam se natuurlike ontspanningsmiddel, endorfiene, die streshormone wat saamtrek en pyn veroorsaak.
Die HypnoBirthing kursus
Die HypnoBirthing kursus
wat is ingesluit?
Vier lesse van 2,5 uur elk, 1x per week
-
die oorspronklike HypnoBirthing®-boek deur Marie Mongan (Nederlands of Engels)
-
Rainbow Relaxation MP3 (Nederlands of Engels)
-
Kursusmateriaal / Uitdeelstukke (Engels of Nederlands)
-
Begeleiding tydens, voor en na die kursus
Die kursus kan in vier verskillende formate aangebied word:
-
Groepkursus
-
Privaat kursus
-
Opknappingskursus
-
Online kursus
HypnoBirthing Swangerskapskursus in Nederlands, Engels en Afrikaans!
Wat sal julle in HypnoBirthing leer?
Die bou van 'n positiewe verwagting
Die geskiedenis van vroue en geboorte
Waarom en hoe jy 'n beter, gemakliker en veiliger geboorte kan kry
Hoe die natuur die liggaam van vroue perfek ontwerp het tot by geboorte
Hoe om jou natuurlike geboorte-instinkte te help eerder as om dit te weerstaan
Die woordeskat vir kalm en sagte geboorte
Visualiseer sagte geboortes deur pragtige geboortevideo's te sien
Verlief raak op jou baba / berei jou liggaam en gedagtes voor
Die merkwaardige gedagtes van jou pasgebore baba - voorgeboortelike bindtegnieke
Vinnige en onmiddellike tegnieke vir selfonstpanning en verdiepingstegnieke
Asemhalingstegnieke vir kraam en geboorte
Hipnotiese ontspanning en visualisering
Kies die regte gesondheid versorger
Die geboortemaat se rol in geboorte
Berei jou liggaam voor vir geboorte met massering
Maak gereed om jou baba te verwelkom
Voorbereiding van geboortevoorkeure
Berei die liggaam voor vir geboorte
Masserings tegnieke
Jou liggaam werk vir en saam met jou
Vermy kunsmatige induksie en bereik 'n natuurlike begin van die geboorte
Die vrystelling van negatiewe emosies, vrese en beperkende gedagtes
Die geboorte - 'n arbeid van liefde
Aanvang van die geboorte proses - Verdunning en openingsfase
Geboorte eenvoudig verduidelik
Tuis, in die hospitaal of geboortesentrum
Berei voor vir tuisgeboorte - of die baba se keuse van geboorte
Namate die geboorte proses aanbeweeg
As die geboorte proses stop of vertraag
Geboorte posisies
Geboorte – Liefdevolle asemhaling – Lewe gee
Die laaste aanloop
Posisies vir indaling en geboorte
Die perfekte ontwerp vir die geboorte
Die geboortefase, die indaling en
geboorte asemhaling
Die eerste borsvoeding
Baba se eerse ure
Die vierde trimester
Groeplesse
Van€395,-
for €345,-
Met 'n maksimum van 5 paartjies. Gaan voort met 'n minimum van 2 paartjies. Vier lesse van 2,5 uur.
Klein skaal beteken dat jy die tyd en ruimte het om seker te maak dat die gereedskap en tegnieke werklik vir jou as individue werk
Jy hoor van ander toekomstige ouers, ontdek dat jy baie van dieselfde bekommernisse het, en vind geleenthede om idees te deel en van mekaar te leer
Jy ontmoet eendersdenkende ouers van die omgewing
Ekstra materiaal en oefeninge, insluitend: verskeie hipnose-skrifte, 'n omvattende geboortevoorkeurwerkblad, en uitdeelstukke
leiding na die kursus
Privaat kursus
Van€645,-for €595,-
Om by jou skedule te pas, kan ek na jou huis toe kom vir aand- of naweeksessies. Drie lesse van 2,5 uur.
Jy begin dadelik jou huis (waar jy baie van/die hele geboorte wil spandeer) met ontspanning en totale rus assosieer
Perfek as jy min tyd het of as die datums en tye van die groepkursus nie by jou skedule pas nie
Ekstra materiaal en oefeninge soos: verskillende hipnose-skrifte, 'n uitgebreide geboortevoorkeurwerkblad en uitdeelstukke.
Die kursus is ten volle aangepas by jou behoeftes
leiding na die kursus
Vir reiskoste vra ek 0,39 euro sent per kilometer as dit buite Walcheren is.
Opknappingslessen
€200,-
Twee privaat byeenkomste van 2,5 uur.
Inhoud kan individueel gekies worden.
Voor meer informasie, kontak my!
Online groepslesse
€295,-
Met maksimum 5 pare, minimum 2 pare.
Kleinskaal beteken dat julle die tyd en ruimte het om seker te maak dat die hulpmiddels en tegnieke regtig vir julle as individue werk
Julle hoor van ander toekomstige ouers, ontdek dat julle baie van dieselfde bekommernisse het, en vind geleenthede om idees te deel en by mekaar te leer.
Julle ontmoet eendersdenkende ouers van die omgewing
begeleiding na afloop van die kursus
